Trouvez votre zen avec notre guide de yoga à Austin

En ce moment, @morganmoulckers, professeur de yoga basé à Austin, vous fera transpirer sur la Place de la République ou partout ailleurs où vous suivrez un cours de yoga YTX.

Photo de @chrislammert

Que vous soyez novice sur le tapis ou yogi expérimenté, la Capitale regorge de lieux pour pratiquer. Trouvez votre zen dans ces 18 studios de yoga autour d'Austin.

Sukha Yoga propose également des cours de respiration et une bibliothèque en ligne.

Photo gracieuseté de @sukhayogaaustin

BFree Yoga, plusieurs emplacementsProfitez d'un flux de yoga dans des lieux rotatifs comme la discothèque Antone ou les studios voisins. Vous pouvez également relever un défi de sept jours ou parcourir la bibliothèque numérique.

Flow Yoga, plusieurs emplacementsCe studio enseignera le yoga à tout le monde et propose des cours centrés sur les enfants et les familles. Vous pouvez également assister à des cliniques de yoga et à des séances de formation.

Greater Austin YMCA, plusieurs emplacementsVous pouvez jouer sur le tapis dans toute la ville avec un abonnement au Greater Austin YMCA et accéder à une gamme de cours de fitness en groupe.

Sukha Yoga, 2324 S. Lamar Blvd. Commencez votre pratique ou passez au niveau supérieur avec une bibliothèque de cours en ligne, un salon à côté et des ateliers spécialisés.

Yoga Pod Austin, 9333 Research Blvd., Ste. C-200Initiez-vous au vinyasa, à la barre, au yoga chaud et à d'autres cours de fitness dans ce studio, qui propose quatre semaines de cours pour 40 $ aux nouveaux yogis.

Perfectionnez votre pratique avec l'une des formations de professeur de Practice Yoga.

Photo gracieuseté de @practiceyogaaustin

Black Swan Yoga, plusieurs lieuxQue vous recherchiez un flux de vinyasa traditionnel, une séance de yoga chaud, une formation de professeur ou un flux lent aux chandelles, ce studio basé sur les dons a ce qu'il vous faut.

CorePower Yoga, plusieurs emplacementsDétendez-vous dans votre flux, essayez une expérience de haute intensité ou une simple méditation chez CorePower. Conseil de pro : ce studio propose une semaine gratuite en studio aux nouveaux clients et une bibliothèque de cours gratuits.

Practice Yoga, 1103 E. 6th St. Ce studio dispose d'un horaire chargé pour répondre aux besoins de chacun et propose des formations et des ateliers spécialisés, comme le yoga prénatal et les bains sonores.

Pure Yoga Texas, plusieurs sitesCe studio enseigne le yoga chaud dans la capitale depuis 2003 et dispose de trois sites dans toute la ville. Conseil de pro : si vous disposez de votre propre espace chaud, ce studio propose des cours virtuels gratuits.

YTX Yoga, 206 E. 4th St. Essayez l'une des nombreuses options de cours, notamment le power flow, les cours sans rendez-vous, les cours communautaires gratuits et le yoga pour la force avec des poids.

Étirez-le avec un groupe ou rejoignez un club de lecture avec Austin Yoga Tree.

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Arbre de yoga Austin, 10401, chemin Anderson Mill, Ste. 105BExplorez huit types de yoga différents en personne ou virtuellement dans ce studio de North Austin. Conseil de pro : obtenez du yoga illimité pour 7 $ votre première semaine au studio.

Monsoon Dance, 8650, chemin Spicewood Springs, Ste. 118Ce studio unique en son genre enseigne des cours de yoga, de danse Bollywood et de chorégraphie pour adultes et enfants.

Ma pratique du Vinyasa, 109 Jacob Fontaine Lane, Ste. 800Ce studio de yoga basé sur des dons propose des thérapies par le yoga, des cours en personne et virtuels, des ateliers et des formations d'enseignants.

Les cours de yoga Kundalini avec Flow Yoga Texas vous feront vous sentir aussi bien qu'un insecte dans un tapis.

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Austin Private Yoga, lieu sur réservationPrenez une séance privée adaptée à vos besoins, réservez un cours pour le bureau ou un enterrement de vie de jeune fille, ou apportez un peu de calme à votre prochaine réunion de famille.

Centre d'escalade Crux, plusieurs emplacements Participez à l'une des séances quotidiennes de yoga en groupe de Crux ou choisissez votre instructeur préféré pour cibler ce dont votre corps a besoin.

Wild Heart Yoga, 5604 Bee Caves Rd. Ce studio répond aux besoins de tous les yogis, proposant des cours publics et privés, en salle et en plein air, du yoga à la pleine lune et des retraites. Les nouveaux étudiants peuvent bénéficier de 10 jours de yoga pour 10 $.

Soyons réalistes, le yoga en plein air à Austin l'été est aussi chaud que possible.

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